Felicidade... A felicidade aguarda aqueles que choram, que sofrem, que buscam e que se esforçam, porque só essas pessoas podem apreciar a importância daqueles que tem deixado marcas em sua vida. Portanto, se ontem você estava chorando, sofrendo, mas tem se esforçado, tem buscado o melhor, Alegre-se! Você esta na lista da felicidade! Se ela estiver demorando espere só mais um pouquinho. Continue buscando, se esforçando e sorrindo que hoje mesmo ela estará batendo na tua porta! E nós vamos vibrar juntos!!! Lembre-se: o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã. Viva o teu dia com muito amor! Autor: desconhecido  fonte;http://www.icrvb.com/

                                    Bençãos decorrentes da OBEDIÊNCIA!

1 Se ouvires atentamente a voz do Senhor teu Deus, tendo cuidado de guardar todos os seus mandamentos que eu hoje te ordeno, o Senhor teu Deus te exaltará sobre todas as nações da terra;

2 e todas estas bênçãos virão sobre ti e te alcançarão, se ouvires a voz do Senhor teu Deus:

3 Bendito serás na cidade, e bendito serás no campo.

4 Bendito o fruto do teu ventre, e o fruto do teu solo, e o fruto dos teus animais, e as crias das tuas vacas e das tuas ovelhas.

5 Bendito o teu cesto, e a tua amassadeira.

6 Bendito serás quando entrares, e bendito serás quando saíres.

8 O Senhor mandará que a bênção esteja contigo nos teus celeiros e em tudo a que puseres a tua mão; e te abençoará na terra que o Senhor teu Deus te dá.

12 O Senhor te abrirá o seu bom tesouro, o céu, para dar à tua terra a chuva no seu tempo, e para abençoar todas as obras das tuas mãos; e emprestarás a muitas nações, porém tu não tomarás emprestado.

12 O Senhor te abrirá o seu bom tesouro, o céu, para dar à tua terra a chuva no seu tempo, e para abençoar todas as obras das tuas mãos; e emprestarás a muitas nações, porém tu não tomarás emprestado.

Deuteronômio 28;1-6,8 e 12.

fonte:  http://www.bibliaon.com

Estampas iguais com cores diferentes são ótimas composições para o inverno

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A mistura de estampas em um mesmo look foi, durante muitos anos, apenas uma idealização de designers e era vista somente em desfiles de moda. Mas há algumas estações, essa tendência se tornou aposta das mulheres. Se você gosta da ideia, mas não sabe como combiná-las, fique atenta às nossas dicas.

O que antes somente clebridades influentes e it girls usavam, hoje já pode ser visto nas ruas: é o mix de estampas, um conceito que não significa descombinar, e sim o contrário. Elas devem ser coordenadas de forma harmônica em termos de cor, desenhos e tendências.

O mais importante para acertar na produção usando o mix de prints é escolher peças com uma ligação entre si. Estampas com as mesmas tonalidades e com tamanhos diferentes são ótimas para começar a ousar, obter um estilo descontraído e, ao mesmo tempo, sério no que diz respeito a gama de misturas de estampas.

Se você tem medo de produções tão modernas, aposte em estampas mais miúdas, mesclando-as com outras um pouco maiores sem mudar a tonalidade. Usar uma camisa estampada com peças neutras e somente um acessório com o print diferente para compor a produção deixa a imagem mais discreta.

O mix de estampas preto e branco diferentes também são opções discretas para quem prefere não ousar tanto e quer estar por dentro da tendência atual.

As listras estão em alta nesse inverno e no verão 2012, portanto aposte em estampas listradas com floral, floral liberty e póas. Listras miúdas com florais e poás médios são a combinacão perfeita para um estilo descolado, forte e doce. Nesses casos, procure sempre usar as estampas com a mesma cartela ou estampas com cores diferentes que se coordenam entre si.

Os florais e xadrezes também estão com tudo nessa estação do ano. Aposte em produções com estampas desses motivos para deixar o look romântico e cheio de estilo.

Florais com florais liberty são ótimos para mulheres que gostam do estilo hippie chic. Essas produções ficam lindas em tons quentes ou frios e para compor o look, a camisa jeans e a jaqueta jeans são sempre bem vindas.

O floral e o xadrez também são hits de inverno. Aposte nesse mix descoladinho e romântico compondo o look com peças com mais peso, que deixa o visual super atual.

O floral com poá é uma opção doce, retrô e super bonita. Meninas contemporâneas com estilo mais vintage devem apostar em producões desse tipo. Se você usar um poá grande, aposte em floral liberty. Se usar floral grande, aposte em poá pequeno.

O print animal está super em alta, então aposte no look total animal e deixe seu visual poderoso. Mas lembre-se que a cor do print deve ser diferente para não ficar cafona. Nesse caso, aposte em acessórios neutros.

Se você é mais cheinha, cuidado com o tamanho da estampa e fique longe dos listradinhos. Aposte nas estampas de tons neutros como cinza, preto e marrom e mantenha um look com a mesma tonalidade. Para alongar a silhueta, aposte em estampas delicadas e mais espassadas.

Dica: Sempre deixe o print menor para a parte do seu corpo que mais te favorece. Esse truque serve para todos os tipos de print. fonte: http://cristianaarcangeli.com.br/

Quer viajar e ainda não escolheu o lugar onde irá conhecer?
Então estão aqui dicas de praias belíssimas do Ceará, tenho certeza que você amará viajar com a família, amigos e até mesmo sozinho(a), para estas maravilhosas praias cearenses. 
Então, Boa Viagem!
Litoral do Ceará - Guia de Praias do Brasil

O litoral do Ceará concentra algumas das mais belas praias do Brasil e do mundo. Destaque para Jeriquaquara, Morro Branco, Cumbuco e Canoa Quebrada. A foto acima é de Morro Branco, nas proximidades da cidade de Beberibe.

Cumbuco

Localizada no litoral norte de Fortaleza, há poucos quilômetros da capital do Ceará, é uma praia com boa infra-estrutura para o turismo, tendo diversos barzinhos, aluguel de carros buggy e passeios de jangada.

Praia do Futuro

Principal área de lazer de Fortaleza, esta praia oferece um excelente infra-estrutura para os visitantes e é despoluída. Nos finas de semana fica lotada de pessoas.

Porto das Dunas

Há meia hora de carro de Fortaleza, esta praia é conhecida devido a um parque aquático instalado no local, o Beach Park.

Morro Branco

Esta praia já foi considerada a "mais bela do mundo" por algumas revistas especializadas. Exagero a parte, com certeza figura entre as mais belas praias do Brasil. O grande atrativo são diversos labirintos de falésias, na beira do mar. O ponto de partida para conhecer esta e outras belíssimas praias é a cidade de Beberibe há cerca de 80 quilômetros de Fortaleza. Imperdível.

Uruaú

Vizinha de Morro Branco, trata-se de uma região de praias cercadas por dunas e lagunas. Ideal para ser visitada de buggy.

Canoa Quebrada

Canoa Quebrada é a lembrança de uma geração de jovens hippies, que, na década de 70, buscaram uma forma de vida alternativa, formando uma comunidade em uma praia deserta. A comunidade não deu certo, mas a praia ficou famosa, figurando hoje entre as mais badaladas do litoral cearense. Fonte: http://www.colorfotos.com.br/

                                                  Duas Portas.

13 Entrai pela porta estreita; porque larga é a porta, e espaçoso o caminho que conduz à perdição, e muitos são os que entram por ela;

14 e porque estreita é a porta, e apertado o caminho que conduz à vida, e poucos são os que a encontram.

                                                                        Mateus 7;13,14.

Fonte:  http://www.bibliaon.com/

                                Conheça um pouco sobre a I.E.Q da qual faço parte.

SOBRE A IGREJA Fundadora: Aimee Elizabeth Kennedy Nasceu em Ingersoll, Ontário, Canadá, em 9 de outubro de 1890. Converteu-se aos dezessete anos e foi casada com o evangelista Robert Semple, com o qual seguiu como missionária para a China. Seu marido foi acometido de malária e pouco tempo depois Aimee foi obrigada a voltar aos Estados Unidos, viúva e com a filha recém-nascida em seus braços. Em 1917, iniciou sua maratona pelos Estados Unidos com várias campanhas em diversas cidades do país. Em 1922, durante um culto na cidade de Oakland, ela recebe a visão do evangelho quadrangular, termo que daria nome à igreja por ela fundada em janeiro de 1923, com a inauguração do Angelus Temple, em Los Angeles, Califórnia. Aimee faleceu em setembro de 1944. Seu filho Rolf McPherson assumiu a presidência da igreja, que hoje é exercida pelo Reverendo Paul Risser. Durante seu ministério Aimee não apenas fundou a Igreja Internacional do Evangelho Quadrangular e o Angelus Temple, ela também foi responsável: 1-Pela criação do Life Bible College e da Torre de Oração, na qual diversas pessoas se revezavam em turnos de duas horas para que houvesse um clamor a Deus 24 horas por dia. 2-Pela inauguração da terceira estação de rádio de Los Angeles, a KFSG (Call FourSquare Gospel). 3-Pela fundação da Cruzada Internacional do Evangelho Quadrangular. 4-Pela organização do departamento de Assistência Social do Angelus Temple, o qual alimentou e vestiu cerca de meio milhão de pessoas durante a Depressão e a Segunda Grande Guerra. 5-Pela publicação de diversas revistas e periódicos, além da elaboração de diversos livros, peças, óperas sacras, músicas (incluindo o Hino Oficial da Igreja do Evangelho Quadrangular) e sermões.         A Igreja do Evangelho Quadrangular se encontra hoje em 107 países ao redor do mundo. Sua sede mundial é localizada em Los Angeles, Califórnia (EUA), mas ela funciona de forma autônoma em cada país. A Igreja do Evangelho Quadrangular, baseada na Bíblia, tem um enfoque profundamente Cristo-cêntrico e é uma das igrejas pentecostais pioneiras do avivamento carismático do início do século XX. Mantendo firme sua dedicação pela evangelização do mundo, nasceu da vontade do Espírito Santo e não de uma divisão ou cisma de igrejas e se conserva unida para a glória de Deus. Concebido no coração do Pai, o evangelho quadrangular é uma mensagem gloriosa, sólida como a rocha, o mesmo Jesus Cristo sobre o qual está fundamentado.       Seus quatro temas predominantes se estabelecem na mesma Bíblia: Jesus Cristo o Salvador Enviado por Deus para salvar o mundo (Romanos 3:23) Jesus Cristo o Batizador Dando poder e unção do Espírito Santo (Atos 1:5 e 8) Jesus Cristo o Médico Tocando enfermos com o poder curador (Mateus 8:17) Jesus Cristo o Rei que voltará Vindo como Rei dos reis (I Tessalonicenses 4: 16 a 18)  Fonte:  http://www.quadrangular.com.br/

A chave para uma alimentação saudável é um equilíbrio entre variedade e moderação. Devemos comer uma grande variedade de alimentos sem ingerir muitas calorias ou exagerar em qualquer um dos nutrientes que nosso corpo precisa. Seguindo essas dicas você saberá como seguir este conselho e ainda poder desfrutar dos alimentos que mais gosta sem medo.

1. Coma uma variedade de alimentos ricos em nutrientes. Diariamente precisamos de mais de 40 nutrientes diferentes para o bom funcionamento do nosso corpo e evitar doenças, e nenhum alimento sozinho consegue prover essa necessidade. Por isso sua dieta diária deve conter doses de pão e outros produtos como cereais, frutas, vegetais, produtos lácteos e carnes, aves, peixes e outros alimentos protéicos. A quantidade de cada um depende de suas necessidades energéticas.
2. Abuse de grãos integrais, frutas e verduras. Se não tem o hábito de ingerir esses alimentos, deve pensar seriamente em mudar seus hábitos alimentares, pois são eles que provém grande parte dos nutrientes que precisamos sem serem calóricos.
3. Manhenha-se no peso ideal. O excesso de peso aumenta suas chances de desenvolver doenças como pressão alta, doenças cardíacas, derrame, diabetes, alguns tipos de câncer e muitas outras. Mas estar magro demais também causam males como osteoporose, irregularidades menstruais e outros problemas de saúde. A alimentação balanceada e saudável e a prática de exercícios físicos ajudam a manter o peso ideal.
4. Coma porções moderadas. Se conseguir comer pouco, poderá comer de tudo, mas se exagerar em algum alimento terá que diminuir a porção de outros, por isso o melhor é comer de tudo, mas um pouco de cada coisa.
5. Faça refeições regulares. Pular refeições podem levar ao descontrole da fome, pois ficará essa refeição sem comer, porém comerá muito mais na próxima. Os lanches entre refeições também atrapalham, pois as vezes ao invés de um lanche ele torna-se uma refeição inteira, e por isso que engordamos.
6. Reduza, mas não elimine certos alimentos da dieta. A grande maioria das pessoas come por prazer, se seu alimento preferido é rico em gordura, sal ou açúcar, não há a necessidade de parar de comê-lo. Apenas deve reduzir a quantidade das porções e das vezes que o come.
7. Faça um balanço do que come de tempos em tempos. Se num dia exagerou no consumo de gordura, sal ou açúcar, no outro evite esses alimentos. O segredo é que as escolhas de alimentos devem ser balanceadas ao longo de vários dias, um dia compensando o outro.
8. Conheça sua dieta. Para melhorar seus hábitos alimentares, você primeiro tem que saber o que há de errado com eles. Faça uma lista do que comeu durante três dias e depois veja se a dieta está de acordo com essas dicas. Veja se existe muitas porções de alimentos gordurosos, muita manteiga ou molhos para saladas. Nos próximos dias consuma quantidade menores deles, até alcançar o equilíbrio.
9. Faça as mudanças gradualmente. Não há como mudar seus hábitos alimentares do dia para a noite, pois além de ter uma extrema força de vontade, uma mudança radical pode fazer com que você fique no meio do caminho e desista. O ideal é ir corrigindo as deficiências e excessos aos poucos.
10. Lembre-se que os alimentos não são bons ou maus. Tudo em excesso faz mal, por isso não se sinta culpado se um dia exagerou nos doces, tente compensar não comendo-os no outro dia. O que faz os alimentos fazerem mal ao nosso corpo é o excesso. Se conseguir ter uma dieta variada e balanceada poderá comer sempre um pouco de tudo o que mais gosta.

Seguindo estas dicas conseguirá ter uma alimentação saudável, uma vida mais longa e livre de doenças, além de muito mais auto-controle e disciplina, já que isso é essencial para quem quer conseguir mudar sua dieta diária. 

Fonte:

http://www.alimentacao-saudavel.com/

Capítulo 18

1. BUSCA satisfazer seu próprio desejo aquele que se isola; ele se insurge contra toda sabedoria.
2. O tolo não tem prazer na sabedoria, mas só em que se manifeste aquilo que agrada o seu coração.
3. Vindo o ímpio, vem também o desprezo, e com a ignomínia a vergonha.
4. Águas profundas são as palavras da boca do homem, e ribeiro transbordante é a fonte da sabedoria.
5. Não é bom favorecer o ímpio, e com isso, fazer o justo perder a questão.
6. Os lábios do tolo entram na contenda, e a sua boca brada por açoites.
7. A boca do tolo é a sua própria destruição, e os seus lábios um laço para a sua alma.
8. As palavras do mexeriqueiro são como doces bocados; elas descem ao íntimo do ventre.
9. O que é negligente na sua obra é também irmão do desperdiçador.
10. Torre forte é o nome do SENHOR; a ela correrá o justo, e estará em alto refúgio.
11. Os bens do rico são a sua cidade forte, e como uma muralha na sua imaginação.
12. O coração do homem se exalta antes de ser abatido e diante da honra vai a humildade.
13. O que responde antes de ouvir comete estultícia que é para vergonha sua.
14. O espírito do homem susterá a sua enfermidade, mas ao espírito abatido, quem o suportará?
15. O coração do entendido adquire o conhecimento, e o ouvido dos sábios busca a sabedoria.
16. Com presentes o homem alarga o seu caminho e o eleva diante dos grandes.
17. O que pleiteia por algo, a princípio parece justo, porém vem o seu próximo e o examina.
18. A sorte faz cessar os pleitos, e faz separação entre os poderosos.
19. O irmão ofendido é mais difícil de conquistar do que uma cidade forte; e as contendas são como os ferrolhos de um palácio.
20. Do fruto da boca de cada um se fartará o seu ventre; dos renovos dos seus lábios ficará satisfeito.
21. A morte e a vida estão no poder da língua; e aquele que a ama comerá do seu fruto.
22. Aquele que encontra uma esposa, acha o bem, e alcança a benevolência do SENHOR.
23. O pobre fala com rogos, mas o rico responde com dureza.
24. O homem de muitos amigos deve mostrar-se amigável, mas há um amigo mais chegado do que um irmão.                                                                                       Fonte: http://www.bibliaevangelica.com.br/

Todo o mundo está sempre correndo. Correndo pela manhã – para a escola ou trabalho –, correndo para ter um intervalo, correndo para terminar algo, correndo no trânsito, enfim.

Nós vivemos em uma sociedade expressa. Se a internet não é rápida o suficiente, as pessoas ficam com raiva – pelo menos eu fico. Quem tem tempo para perder nos dias de hoje?

E ainda assim muitas pessoas atrasam a si mesmas a cada minuto do dia. Oh, mas não me entenda mal! Elas estão correndo, estão trabalhando, estão fazendo alguma coisa. O problema é que quase sempre não estão pensando.

Você pode ficar extremamente ocupado o dia todo e, mesmo assim, não conseguir fazer o que precisa quando não pensa. Você atrasa o seu progresso em encontrar maneiras melhores de fazer o que faz e, quando os problemas aparecem,  reage de uma forma emotiva. Você quer chorar ou encontrar um ombro onde possa chorar, quando, na verdade, sabe muito bem que isso não vai solucionar o seu problema – mas você faz mesmo assim.

Esse estado emocional faz com que você sinta pena de si mesmo. Você procura no seu banco de memórias para chorar um pouquinho mais cada vez que se lembra de coisas que aconteceram e de palavras que foram ditas. Eu sei como é. Às vezes, as lembranças tristes simplesmente aparecem em nossas mentes. Eu já me peguei com lágrimas nos olhos por causa disso!

As emoções nos atrasam, não nos deixam progredir, pensar ou planejar nada. Elas foram feitas para serem muito humanas, muito fracas.

Se você se encontra em uma prisão de emoções, lembre-se de quanto atraso você está trazendo para si mesmo. Use a sua mente para pensar no que vai fazer com a sua vida.

Use a sua fé.

Na fé,

Cristiane Cardoso

fonte: http://www.bispomacedo.com.br/